Танцы: что это, с чего начинается? Кто может заниматься? Какая польза и есть ли противопоказания к занятиям? Как научиться танцевать, разминка и упражнения? На все эти вопросы ответит тренер танцевальных направлений, инструктор Марианна Ланская из г. Ижевска. Приглашаем всех, кто хочет потренироваться под ритмичную танцевальную музыку, зарядиться хорошим настроением.
Марианна расскажет про танцевальные направления в фитнесе и проведет простую и веселую танцевальную фитнес-программу, которая идеально подходит для начинающих, людей старшего возраста и тех, кто имеет противопоказания к интенсивным нагрузкам.
Участие бесплатное. Предложения об участии в благотворительных программах и о покупке диплома — это сервисы Timepad, организаторы к этим инициативам не имеют отношения.
--
Хотите быть в курсе волонтерских новостей фонда? Вступайте в специальные группы для волонтеров, там мы регулярно рассказываем о помощи, зовем в поездки, общаемся, приглашаем на интересные мероприятия:
Группа вконтакте: https://vk.com/svr.volonter
Чат для видеоволонтеров (весь мир): chat.whatsapp.com/GJ1P9hG2DOE7REUB2...
Существуют региональные группы и чаты.